L'ECHAUFFEMENT A COLLEVILLE MONTGOMERY
Dimanche 22 mars 10h nous avons participé à notre première course à domicile, même pas besoin de voiture pour se rendre au départ que du bonheur!!!!!!!!
De plus rapidement nous avons retrouvé au départ JC et lydie, qui pour une fois étaient spectateurs, éric un des organisateurs de courir entre 2'o' et notre ami jean louis du C.A.C. que l'on voit sur toutes les courses. Ca met dans l'ambiance et c'est bien.
le départ a été donné dans le vent et le froid, mais le parcours relativement exigeant nous a vite réchauffé. nono et moi avions prévu de ne pas chomer et d'essayer de maintenir une bonne vitesse (pour nous).
j'ai pris le départ un peu plus raidement que nono, en réalité je voulais suivre jean louis mais il a des jambes de feu qui m'ont laissé sur place. nono s'est très sérieusement rapprochée sur la fin du parcours.
chrono nono : 46'56''
chrono marco : 46'08
la prochaine sera le trail de la foret de Grimbosq le 26 avril
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