PREPA LA BARJO

D'abord la beauté du lieu où on a passé notre WE de l'ascension:

ensuite sportivement, on a essayé de faire la reco du trail de la barjo avec une sortie vendredi de 15 bornes sur le milieu du parcours, assez facile et assez roulant, juste quelques pieges dans les galets où il va falloir faire attention aux chevilles.

http://www.movescount.com/fr/moves/move62441079

dimanche reco de la deuxieme moitié de la barjo, avec une rencontre sur le chemin, de romain et cyril, deux cherbourgeois qui comme nous faisait la reco. Grace à eux on a pu aller au bout du chemin puisqu'ils nous ont ramené en voiture jusqu'a port racine pour qu'on puisse rentrer sans trop de kilos dans les jambes.

merci à eux pour ces 18 kms courus ensemble et au 21 juin.

pour le parours, dans un premier temps on a trouvé ça un peu pénible puisque nous étions souvent sur des portions goudronnées et puis dans les 10 derniers kilos on se prend et les chemins avec des supers paysages et tout le dénivelé pour finir et l ça fait mal aux jambes.

http://www.movescount.com/fr/moves/move62691441

maintenant on a hate d'etre au 21 juin, mais en attendant on a le trail de la voie verte le 31 mai.

la bande sur les chemins